Regilyesanglikoz siveyansse bagay ki pi enpòtan ou ka fè pou jere dyabèt tip 1 oswa tip 2.Ou menm'M ap kapab wè kisa ki fè nimewo w yo monte oswa desann, tankou manje diferan, pran medikaman w, oswa ou aktif fizikman.Avèk enfòmasyon sa yo, ou ka travay avèk ekip swen sante w pou pran desizyon konsènan pi bon plan swen pou dyabèt ou.Desizyon sa yo ka ede retade oswa anpeche konplikasyon dyabèt tankou atak kè, konjesyon serebral, maladi ren, avèg, ak anpitasyon.Doktè w la pral di w kilè ak konbyen fwa pou w tcheke nivo sik nan san w.
Pifò mèt sik nan san pèmèt ou sove rezilta ou yo epi ou ka itilize yon app sou telefòn selilè ou pou swiv nivo ou yo.Si ou mete'pa gen yon telefòn entelijan, kenbe yon dosye ekri chak jou tankou sa ki nan foto a.Ou ta dwe pote kontè w, telefòn, oswa dosye w sou papye avèk ou chak fwa w vizite founisè swen sante w.
Kouman pou itilize aMeter sik nan san
Gen diferan kalite mèt, men pifò nan yo travay menm jan an.Mande ekip swen sante w pou montre w benefis chak moun.Anplis ou, fè yon lòt moun aprann kijan pou sèvi ak mèt ou si ou'malad e kapab'pa tcheke sik nan san ou tèt ou.
Anba la a se konsèy sou fason pou itilize yon mèt sik nan san.
Asire w ke mèt la pwòp epi pare pou itilize.
Apre w fin retire yon bann tès, imedyatman fèmen resipyan tès la byen sere.Bann tès yo ka domaje si yo ekspoze a imidite.
Lave men w ak savon ak dlo tyèd.Seche byen.Mase men ou pou jwenn san nan dwèt ou.Don'pa sèvi ak alkòl paske li seche po a twòp.
Sèvi ak yon lansèt pou pike dwèt ou.Peze soti nan baz dwèt la, dousman mete yon ti kantite san sou teren tès la.Mete teren an nan mèt la.
Apre kèk segonn, lekti a ap parèt.Swiv epi anrejistre rezilta ou yo.Ajoute nòt sou nenpòt bagay ki ta ka fè lekti a soti nan seri sib ou a, tankou manje, aktivite, elatriye.
Byen jete lansèt la epi retire rad la nan yon veso fatra.
Pa pataje ekipman pou kontwole sik nan san, tankou lans, ak nenpòt moun, menm lòt manm fanmi yo.Pou plis enfòmasyon sou sekirite, tanpri gade Prevansyon Enfeksyon pandan Siveyans Glikoz nan San ak Administrasyon Ensilin.
Sere bann tès yo nan veso yo bay la.Pa ekspoze yo nan imidite, chalè ekstrèm, oswa tanperati frèt.
Ranje Sib Rekòmande
Rekòmandasyon estanda sa yo soti nan Asosyasyon Ameriken Dyabèt (ADA) pou moun ki te dyagnostike dyabèt epi ki pa ansent.Travay ak doktè ou pou idantifye objektif pèsonèl sik nan san ou baze sou laj ou, sante, tretman dyabèt, ak si ou genyendyabèt tip 1 oswa tip 2.
Ranje ou ka diferan si ou gen lòt kondisyon sante oswa si sik nan san ou souvan ba oswa wo.Toujou swiv doktè ou'rekòmandasyon yo.
Anba a se yon echantiyon dosye pou diskite ak doktè ou.
De selil ki anba sib ADA pou etikèt sik nan san Anvan repa 80 a 130 mg/dl ak 1 a 2 èdtan apre repa ki pi ba pase 180 mg/dl.
Jwenn yon A1C Tès
Asire w ke w fè yon tès omwen de fwa pa ane.Gen kèk moun ki ka bezwen fè tès la pi souvan, kidonk swiv doktè ou'konsèy yo.
Rezilta A1C fè w konnen nivo mwayèn sik nan san w sou 3 mwa.Rezilta A1C yo ka diferan nan moun ki gen pwoblèm emoglobin ekstèn icon tankou anemi falsiforme.Travay ak doktè ou pou deside pi bon objektif A1C pou ou.Swiv doktè ou's konsèy ak rekòmandasyon.
Yo pral rapòte rezilta A1C ou nan de fason:
A1C kòm yon pousantaj.
Estimasyon mwayèn glikoz (eAG), nan menm kalite nimewo ak lekti sik nan san ou chak jou.
Si apre w fin fè tès sa a rezilta ou yo twò wo oswa twò ba, plan swen pou dyabèt ou a ka bezwen ajiste.Anba a se ADA'seri sib estanda yo:
Egzanp tab ak twa en-tèt ki make ADA'sib, objektif mwen, ak rezilta mwen yo.ADA's Kolòn sib gen de selil etikèt A1C pi ba pase 7% ak eAG anba 154 mg/dl.Selil ki rete yo anba Objektif mwen ak Rezilta mwen yo vid.
Kesyon Pou Poze Doktè Ou
Lè w ap vizite doktè w, ou ta ka sonje kesyon sa yo pou w poze pandan randevou w la.
Ki kantite sib sik nan san mwen an?
Konbyen fwa mwen ta dwetcheke glikoz nan san mwen?
Kisa nimewo sa yo vle di?
Èske gen modèl ki montre mwen bezwen chanje tretman dyabèt mwen an?
Ki chanjman yo bezwen fè nan plan swen pou dyabèt mwen an?
Si w gen lòt kesyon sou nimewo w oswa sou kapasite w pou jere dyabèt w, asire w ke w travay kole kole ak doktè w oswa ekip swen sante w.
Referans
Sant CDC pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi
Tan pòs: 27-Jun-2022